Jeg forpligterne mig hermed overfor blogland at i uge 35
Vil jeg ikke spises slik (chokolade, vingummer og lakridser)
Vil jeg ikke drikke varm kakao på arbjede (den bliver svær)
Vil jeg følge min madplan fra diætisten (så meget som muligt, der er jo en fest vi skal til)
Vil jeg kun spise kager i moderate mængende (Nu tænker I nok, hvorfor jeg ikke skriver at jeg ikke vil spise kage - punktum. Men jeg tror det er vigtigt at tage små skridt, så man ikke køre surt i det, så kage er noget af det jeg skal starte med at skære ned på)
Vil jeg løbe tirsdag (Smuk Kvindeløb), fredag og enten lørdag eller søndag
Vil jeg lave øvelser min. 2 gange i løbet af ugen.
Og hvorfor så denne her "Plegde"? Joooo, sommerne har nok været præget af få lidt motion og alt for meget godt mad, kage og slik. Så nu skal der gøres noget ved. Nu skal de sidste kilo væk. Og nu hvor jeg har forpligtede mig ovefor jer, så bliver jeg jo nødt til at holde det. I får en status på mandag.