Her efter 2 dage synes jeg faktisk det går meget godt. Lysten til sukker og søde sager er der stadigvæk - det gøre det jo ikke nemmer at man følger en masse bageblogs - men fordi jeg ikke er sulten, kan jeg godt holde mig i skinet. Tror slet ikke jeg har været rigtig sulten de sidste 2 dage, og føler mig rigtig mæt i længere tid.  Men jeg får jo også nok at spise. 
Min madplan de sidste 2 dage har set sådan her ud: 
Mandag
Morgenmad: 
Omlet til 2 personer (jeg spise selvfølgelig kun det halve) lavet af 5 æg, 1 grøn peberfrugt og et forårsløg. 
Formiddag snack: 
En håndfuld gulerødder og en lille håndfuld blandet nødder
Frokost: 
Ovenstegt laksefilet med salat, gulerod stænger og avokado creme
Eftermiddagssnack: 
En håndfuld gulerødder og en lille håndfuld blandet nødder
Aftensmad: 
Ovnstegt kyllingbryst med en krydderiblanding jeg har lavet på et tidspunkt, bagte rodfrugter og hjemmelavet hummus. 
Aftenssnack:
Få mandler, men var slet ikke sulten. Det var mere prøvesmagning af de kakomandler og soya mandler jeg var i gang med at lave. Gik faktisk mæt i seng efter mit aftensmåltid. 
Tirsdag
Morgenmad: 
Græsk yougurt med hakket mangler vendt i en blandning af 100 % ren kakao, kanel og lakridspulver. 
Formiddagssnak
Lidt gulerødder og en lille håndfuld soya mandler
Frokost:
Ovnstegt kyllingbryst med salat med soyabønner og hjemmelavet humus. 
Eftermiddagssnack:
Resten af humusen fra frokost med gulerødder.
Aftensmad:
Rester fra mandagen mens pigerne spiste risengrød som Thomas havde lavet til dem mens vi var til gymnastik. 
Aftenssnack: 
Kakaomandler
Så sulte, det gøre jeg ikke. Men det kræver noget mere arbejde, især med madpakkerne.
Jeg savner nu mit frugt - og det er svært at have skrivebord på arbejde lige ved siden af frugtkurven hvor der ligger de dejligste pærer og bananer. 



2 kommentarer:
Hvor lyder det bare godt.!
Det var super med et par lækre ideer, især til morgenmad og middagsmad!
Keep up the good work. :)
Klem Kristine
Glad for at det kan inspirere dig
Og tak for støtten :-)
Send en kommentar
send gerne en kommentar - jeg vil så gerne høre fra dig