Typisk

Er det ikke bare typisk - har været til møde i Ballerup og bookede 16.40 flyveren hjem, men blev færdig til at jeg kunne have nået 14.50.
Det samme var gældende første gang jeg var der over, men det var alt for dyrt at ombooke min billet, så jeg måtte vente. Gangen efter jeg var afsted valgte jeg 14.50 afgangen, men var først færdig kl 14.45, så det nåede jeg selvfølgelig ikke og måtte have en ny billet. Det var så derfor jeg valgte 16.40 afgangen i dag. Nu kan jeg sgu ikke finde ud af hvad jeg skal booke til næste gang.
Så hyggeligt er det altså heller ikke at vente i København lufthavn.

Nå, nu vil gå ombord på mit fly og glæde mig til jeg er hjemme i Aalborg og kam begynde på min vinterferie.

Ingen Cupcakes - stadigvæk på sukkerdetox

Det passer dog ikke helt. Fredag bagte jeg cupcakes sammen med pigerne da Josefine havde en veninden med hjem - men jeg spiste ikke nogle af dem. De blev ellers rigtig fine, da pigerne selv fik lov til at pynte dem med glasur og krymmel.

Ellers går det rigtig fint med min sukkerdetox som har stået på i 8 dage nu. Dog var det lidt svært fredagaften da jeg var i gang med at lave pigernes slikskåle - det tog rigtig meget viljestyrke ikke at smage et stykke - men jeg holdte mig i skinnet. Jeg er dog lidt ved at være træt at laks og kylling, så skal have fundet mig nogle alternativer.

Onsdag:
Morgen: Røræg med laks
Snack: en lillehånd fuld mandler og gulerødder
Frokost: Ovenbagt laks med salat og humus - måtte lave det om morgen, da det jeg lavede om aften fik for lang tid i ovnen, glemte alt om det, så det stykke laks fik godt 40 minutter. 
Snack: en lillehånd fuld mandler og gulerødder
Aften: Fiskefrikadeller og ærter, gulerødder og edamame bønner - ikke særlig inpirende på grøntsage fronten, men ok

Torsdag:
Morgen: Yoghurt med hakket kakaomandler
Snack: en lillehånd fuld mandler og gulerødder
Frokost: I kantien da jeg ikke havde rester fra aftensmaden. Prøvede at holde mig til kød og grøntsager, men der kom lidt kulhydrater ned - men det må jeg også gerne få lidt af.
Snack: en lillehånd fuld mandler og gulerødder
Aften: Kylling med grøntsage "spaghetti" og en avokado.

Fredag:
Morgen:  Røræg med spinat og så fik jeg en kop the og et glas vand da alle mine kollegaer spiste de lækkereste boller til morgenmad.
Snack: en lillehånd fuld mandler og gulerødder
Frokost: Kylling med grøntsage "spaghetti" og en avokado - rester fra torsdag aften.
Snack: en lillehånd fuld mandler og gulerødder
Aften: Et lille styk pizza (det er jo fredag) og en salat lavet af edamame bønner, avokado og tomater. Den mættede rigtig meget.
Snack: Ingenting mens resten af familien guffede slik og chips

Lørdag:
Morgen: Græsk yoghurt med et halvt æble og hakket kakao mandler
Snack: gulerødder
Frokost: Røræg med resten af salaten fra fredag aften
Snack: Mandler
Aften: Tournedo med lidt katofelkroketter og salat af edamame bønner, forårsløg, avokado og tomater.

Søndag:
Brunch: Røræg med laks og knækbrød med spegepølse og ost. Jeg undlod at spise de små buttede amerikanske pandekager, kanelsneglene efter Blomsterbergs opskrift og det utrolig dejlig duftende grydebrød.
Snack: 3 gulerødder - men de andre spise resterne af grydebrødet og kanelsneglene.
Aften: Hjemmelavet burger - jeg brugte kun en halv bolle pr burger.
Snack: 3 gulerødder

Mandag:
Morgenmad: Græsk yoghurt med en halv banan og hakket kakaomandler
Snack: 3 små stykker hjemmelavet knækbrød (Hvor hvedemel er erstattet af fint hakket mandler og rugmel), en halv banan og lidt gulerødder.
Frokost: Ovenstegt laks og salat med avokado og gulerod stænger
Snack: En lille håndfuld mandler, resten af bananen og lidt gulerødder.
Aften:
Snack: Popcorn - man kan ikke være i biografen uden popcorn - der er jo ingen sukker i, så det må man godt, ikk'?

Ud over at jeg kan mærke at mit blodsukker er blevet meget mere stabilt, så kan det også ses på vægten. Der er på de 8 dage røget ca. 2.5 kg, så det klager jeg bestemt ikke over.

ABC Leg - lidt A B C leg

Jeg har været så heldig at få lov til at afprøve et produkt fra ABC Leg - en webshop med motto'et Styrk udviklingen med et strejf af sjov læring. Her sælges produkter der skal være med til at udvikle børn, men på en sjov måde, her er målet at leg og læring skal gå op i et.

 Jeg valgte deres ABC kort til ophæng, da det er et produkt jeg kan bruge til begge piger. De er perfekt til Karoline som lige er startede skolen og godt i gang med at lære at skrive og genkendelse af bogstaverne. Jeg håber at kortene bl.a. kan hjælpe hende til at kende forskel på b, d og p som volder hende problemmer.
Og for Josefine er de perfekte, da de er rigtig gode til at hjælpe hende med at lære bogstaverne at kende - hun kan alfabetet (dvs hun kan synge alfabetsangen), men nogle andet er at vide hvordan bogstaver ser ud.
Så vi leger bogstave leg. Jeg viser det er kort på skift, og så skal de sige hvilken bogstave det er og hvilken ting der er afbilledet på kortet. Karoline beder jeg også om at stave tingene, så vi også får øvet de andre bogstaver i ordet. Kortene er virkelig gennemført med både store og små bogstaver. Vokalerne er røde, de andre blå, så børnene lære at kende forskel. Og så synes jeg det er en rigtig fin detalje at tingen på kortet er formet som bogstavet.

Billede lånt hos ABC Leg

Et andet rigtig godt produkt man kan købe hos ABC Leg, er Pixi alfabetet som vi allerede har. Det er nogle geniale bøger. 28 bøger med hver deres bogstave med historier om Birger Brandmand og Flodhesten Frederikke mm, hvor det pågældende bogstave bliver gentaget meget i historien. Formålet med bøgerne er at lære børn alfabetet, og er eget både til de små børn og de større.  For de større børn, er hensigten at de skal følge med i teksten, da alle B'erne i de ord der starter med B er røde i bogen med b.

Billede lånt hos ABC Leg

Og noget der ville være så sejt på pigernes værelser, er dette legetæppe, afmærket som et dukkehus - hvor genialt er det ikke. Så er det bare frem med dukker og møbler.

07/52

A portrait of my children once a week ever week in 2013

To tøser med "deres" Ralph, som er sendt på vinterferie hos farmor og farfar.

Two girls with "their" Ralph. Just sent on winterbreak with their grandparents.

osuma.dk - en kær hjælp til travle børnefamilier.

Jeg ved ikke med jer, men I vores familie, hvor vi begge har fuldtidsjobs (den ene nogle ganger noget mere end fuldtid), en i børnehave og en i skole, eftermiddagsaktiviteter og forældre der også gerne selv vil dyrke motion, så kræver det godt nok god planlægning for at få det hele til at køre i hverdagen.

Madplanner er derfor et must, og som regle prøver vi at få handlet stort ind i weekenden. For hvis der er noget jeg ikke gider, så er det at handle ind mandag eftermiddag med 2 unger på slæb - det sætter da godt nok selv den mest tålmodige person på prøve.

Og her er det så osuma.dk kommer ind - dagligvareshopping på nettet - det perfekte hjælpemiddel til travle børnefamilie. 

Man kan shoppe fra sin computer eller man kan downloade deres app til telefonen.  Man kan nemt søge efter vare i søgebjælken, eller man kan finde det man skal have under de forskellige kategorier i siden.  Det eneste jeg synes app'en mangler, er et søgefelt, så man hurtigere kan finde det man er efter.  Man kan simplethen shoppe alt fra toiletpapir til vin - der er faktisk et flot udvalg af vin online, både rød- og hvidvin.

Og så er det jo fint at man kan shoppe hjemme fra når man er på sukkerdetox- og bestemt ikke har brug for at blive fristede at duftende kanelgifler og hylder fyldt med det skønneste slik :-)

Osuma levere flere gange dagligt, og bestiller man inden kl 10, kan man få varerne leveret samme dag. Man kan vælge i mellem tidsrummene 12 til 16, 16 til 19 eller 19 til 23, og man kan vælge imellem at få varerne leveret helt til køkkenbordet eller bare til døren. 

Jeg var lidt skeptis ang. grøntsager, sådan noget vil man jo gerne selv udvælge, men de så rigtig friske og fine ud - så der er ikke noget der. Der er selvfølgelig ikke det samme udvalg som i de fysiske butikker, f.eks. kunne jeg ikke få den balsam jeg plejer, mens synes egentlig at udvalget er ok.

Det er betemt ikke sidst gang vi benytter os at osuma.dk.

Dette er et sponseret indlæg , jeg har fået  et gavekort 

for at afprøve konceptet, men meningerne og hold- 

ningerne i indlægget er helt min egen.